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南瓜百合山藥粥是營養(yǎng)價(jià)值特別高的養(yǎng)生粥，能補(bǔ)脾健胃，也能補(bǔ)中益氣，還能滋陰潤肺，它性質(zhì)溫和，適合大多數(shù)人群食用，想近一步了解南瓜百合粥的功效有哪些，可以隨小編一起去看看。

南瓜百合山藥粥的功效

1、南瓜百合山藥粥能降血糖

南瓜百合山藥粥中使用的南瓜與山藥還百合中都含有一種微量元素鈷，這種物質(zhì)可以促進(jìn)人體新陳代謝，也能提高人體的造血能力，而且它還能與人體內(nèi)的維生素B12相結(jié)合，促進(jìn)胰島細(xì)胞再生，加快胰島素分，能讓人體過高的血糖降下來。

2、南瓜百合山藥粥能補(bǔ)益肝腎

南瓜百合山藥粥能補(bǔ)益肝腎，它能提高人類肝臟的解毒能力，也能促進(jìn)腎功能恢復(fù)，提高腎細(xì)胞的再生能力，對人類高發(fā)的肝炎與腎炎以及腎功能減退等癥都有一定的調(diào)理作用。另外南瓜百合山藥粥還能抑制致癌物質(zhì)亞硝酸胺的生成，平時(shí)經(jīng)常食用對癌癥還有良好的預(yù)防作用。

3、南瓜百合山藥粥能滋補(bǔ)身體

南瓜百合山藥粥中不但含有大量的果膠，還含有一些黏液蛋白，更含有一些鈣、磷以及鐵等微量元素，而且它使用山藥與百合還是具有滋補(bǔ)功效的中藥材，能補(bǔ)中益氣，也能滋陰養(yǎng)肺，它們對人類的身體虛弱都有明顯緩解作用，滋補(bǔ)功效十分出色。