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相信很少朋友喝過靈芝天麻粥吧，下面就讓我們一起來學習一下該粥的知識吧。

靈芝天麻粥

靈芝性味甘，平，具有扶正固本的功效。天麻對于疏通筋絡(luò)有很好的效果，特別是對于長期從事重體力勞動的人群，靈芝天麻粥具有很好的預防和治療肢體麻木的效果。致仁堂靈芝蟲草專賣根據(jù)相關(guān)資料為大家整理的這一保健食物的制作方法，希望可以給大家一點幫助。

【原料】靈芝(靈芝切片或靈芝粉)、天麻各10克，大米100克，白糖適量。

【制作方法】將諸藥擇凈，放入國內(nèi)，加清水適量，浸泡5-10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待煮至粥熟后，白糖調(diào)味服食，每日1劑，連續(xù)食用7-10天。

靈芝天麻粥的功效介紹

【功效】祛風通絡(luò)，強筋健骨。適用于頸腰椎病手足麻木，疼痛等。

靈芝沒有副作用，也從來沒有接到過這方面的報告?；瘜W藥品的副作用是現(xiàn)代人討論的話題，己經(jīng)成為現(xiàn)代醫(yī)學的嚴重問題。不僅是化學藥品如此，中國醫(yī)學有時也會出現(xiàn)此種情形;但靈芝絕對沒有這方面的顧慮。中國最早的藥學書「神農(nóng)本草經(jīng)」將靈芝列為「上藥」。所謂「上藥」與一般藥物不同，完全沒有副作用，可以每日放心服用。森芝寶靈芝破壁孢子粉具有其它藥物所無法比擬的三大優(yōu)點：無任何毒副作用;不特定對某一內(nèi)臟或器官有效;促使全部內(nèi)臟或器官的機能正?；?。