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生活中很多年輕的媽媽在給孩子添加輔食以后，想給孩子做一些易于消化的營養(yǎng)粥品，她們聽說巴沙魚粥很好吃，而且也適合寶寶，就自己自己在家中給孩子做一些，但是她們?nèi)ゲ恢腊蜕臭~粥應(yīng)該怎么做，今天我會把巴沙魚粥的做法教程寫出來，大家看過以后就能學(xué)會，學(xué)會以后趕快給家中的寶寶去制作吧。

制作巴沙魚粥的材料

在家中煮制巴沙魚粥時(shí)地，需要準(zhǔn)備新鮮的巴沙魚肉五十克，大米五十克，西蘭花一到二朵，胡蘿卜三十克，青菜一棵，可以選擇油菜或者小白菜，最后再準(zhǔn)備少量食用鹽和適量的香油。

巴沙魚粥的做法步驟

1、把準(zhǔn)備好的大米用清水淘洗干凈，再把它放到砂鍋中，加清水開火煮制，煮開以后調(diào)小火力慢慢熬。

2、在熬米飯的同時(shí)，要把胡蘿卜和西蘭花以及小白菜全部洗凈，切成小丁，再把巴沙魚肉也洗干凈，切成小丁的樣子備用。

3、在鍋中的粥煮到五成熟時(shí)，就要以把切好的西蘭花和胡蘿卜以及巴沙魚肉全部放到鍋中一起煮，等煮到八成熟時(shí)再把青菜丁放到鍋中一起煮。

4、等粥煮好以后加食用鹽調(diào)味，調(diào)勻以后關(guān)火燜制一會，然后取出裝碗，加入香油提味，自己做的巴沙魚粥也就做好可以食用了。

5、平時(shí)給孩子做巴沙魚粥時(shí)，一定要注意不能過太多的鹽，不然會孩子生長發(fā)育不利，另外剛開始給孩子吃巴沙魚粥時(shí)，不能過量，要觀察孩子腸胃，如果沒有不適癥狀出現(xiàn)才能慢慢增加食用量。