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鮑魚小黃米粥是地道的海鮮粥品，它營養(yǎng)價(jià)值特別高，保健功效出色，而且味道鮮美，特別好吃，它在沿海地區(qū)特別常見。但是也有人對鮑魚小黃米粥有哪些功效不了解，不知道它的好處有哪些，今天小編就為大家重點(diǎn)介紹一下。

1、提高身體免疫力

鮑魚小黃米粥中，鮑魚是一種主要食材，它是一種營養(yǎng)價(jià)值特別高的海鮮，含有一種天然生物活性成分鮑靈素，這種物質(zhì)被人體吸收以后，可以促進(jìn)免疫細(xì)胞再生，也能破壞人體內(nèi)癌細(xì)胞代謝過程，能在提高人體免疫力的同時(shí)降低癌癥的發(fā)病率。

2、調(diào)節(jié)血壓

鮑魚小黃米粥對人類的血壓有雙向調(diào)節(jié)作用，鮑魚這種食材能養(yǎng)陰平肝，也能固腎，它能調(diào)節(jié)腎上腺激素分泌，也能調(diào)節(jié)心臟的收縮能力，能讓人們的血壓處于正常狀態(tài)，另外鮑魚小黃米粥還能調(diào)經(jīng)潤燥，也能潤腸，對人類高發(fā)的月經(jīng)不調(diào)以及大便燥結(jié)都有一定緩解作用。

3、促進(jìn)生長發(fā)育

鮑魚小黃米粥是一種營養(yǎng)價(jià)值特別高的健康粥品，它不但含有多種人體必需的維生素，還含有多種氨基酸與礦物質(zhì)，人們食用它以后可以吸收多種身體正常代謝時(shí)必需的營養(yǎng)物質(zhì)，能有效提高身體各器官功能，也能促進(jìn)身體代謝，對促進(jìn)生長發(fā)育有很大好處。