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　　核心功效

　　抑菌消炎、降血糖、生津止渴

　　簡(jiǎn)介

　　黃精為中藥名，習(xí)稱“大黃精”、“雞頭黃精”、“姜形黃精”。具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾，潤(rùn)肺，益腎之功效。常用于脾胃氣虛，體倦乏力，胃陰不足，口干食少，肺虛燥咳，勞嗽咳血，精血不足，腰膝酸軟，須發(fā)早白，內(nèi)熱消渴。

　　功效與作用

　　1.抑菌消炎：黃精具有抑菌和抗菌的作用，可以緩解皮膚因?yàn)檎婢鸬囊恍┎“Y，生活中可以利用黃精來(lái)幫助加強(qiáng)心肌功能。

　　2.降血糖：黃精含有黏質(zhì)液、天門(mén)冬氨酸、高絲氨酸、醌類、強(qiáng)心苷等成分，有助于降低血壓，對(duì)于冠狀動(dòng)脈的血流量的增加非常有幫助，對(duì)于血糖和尿糖的抑制有顯著的效果，尤其是因?yàn)槟I上腺素引起的血糖過(guò)高，所以很適合糖尿病人和慢性疾病的人群來(lái)調(diào)理身體。

　　3.生津止渴：黃精具有滋陰潤(rùn)肺的功效，能夠緩解干咳痰少、口干舌燥等癥狀，從而起到生津止渴的作用。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜

　　禁忌人群

　　無(wú)特殊禁忌人群

　　不宜同食

　　無(wú)特殊同食禁忌

　　食用方法

　　沖水服用：取黃精6g，加入180ml開(kāi)水沖服。