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洋蔥和蝦可以一起吃，但不宜吃太多。洋蔥性溫，有健胃潤(rùn)腸等功效，而蝦含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，可以增強(qiáng)人體的免疫力，一起食用對(duì)人的身體有非常多的好處，但需要注意的是，洋蔥不能一次性吃太多，以免引起發(fā)熱等身體不適反應(yīng)。

洋蔥和蝦可以一起吃嗎

洋蔥和蝦可以一起吃，但不宜吃太多。洋蔥有抗衰老以及預(yù)防骨質(zhì)疏松適合中老年人食用，而且洋蔥和蝦同炒還有很好的保健作用，有補(bǔ)腎健胃、提高身體免疫力、發(fā)散風(fēng)寒以及促進(jìn)腸胃消化等的功效。它的做法也很簡(jiǎn)單。

　　洋蔥炒蝦的做法

1、首先將蝦去掉蝦須、蝦線，清洗干凈后加入料酒，鹽，淀粉上漿。

2、鍋中倒油燒熱，將蝦一個(gè)個(gè)的下鍋炸，炸至兩面成金黃色，撈出備用。

3、洋蔥切片，蔥切段、姜切片，在鍋中放油放蔥姜煸香，接著放入洋蔥煸炒。

4、最后放入蝦，加入少許的鹽調(diào)味，放青紅椒翻炒一會(huì)即可出鍋。