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什么是木耳粉，它是一種由木耳為原料，經(jīng)過一些列的環(huán)節(jié)加工而成的。當(dāng)然我們也可以自制木耳粉，那么木耳粉要怎么吃才好呢?它的功效又包括哪些呢?

木耳粉的吃法以及功效

1、木耳粉可以直接沖水喝

我們可以取兩鑰匙的木耳粉，加入溫開水沖泡，可以適當(dāng)?shù)胤湃爰t糖或者是白糖。這種吃法可以堅(jiān)持?jǐn)?shù)日可以有減肥的效果。這是因?yàn)槟径械睦w維素可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、燃燒脂肪。想讓自己身材更苗條的女性朋友們可以一試。

2、木耳粉可以煮成木耳紅棗湯

我們需要準(zhǔn)備的資料如下：木耳粉5克以及紅棗粉20克。這道湯的做好十分簡(jiǎn)單，我們只要將木耳粉和紅棗粉攪拌一起之后加入沸水沖泡即可。這道湯肴可以豐胸。這是因?yàn)槟径壑械哪z質(zhì)可以排除體內(nèi)的有毒物質(zhì)，降低血液中的膽固醇含量。

3、木耳粉的其它功效

木耳粉的功效相當(dāng)于阿司匹林，但是它的亮點(diǎn)在于不會(huì)有任何的副作用。食用木耳粉對(duì)血液有抗凝的功效，防治血栓的形成。