大蒜發(fā)芽以后能吃嗎(大蒜發(fā)芽能吃了嗎)
2022-12-16
更新時間:2022-12-16 15:22:14作者:未知
現(xiàn)在流行的潮汕火鍋的鍋底以養(yǎng)生清淡為主,更加適合涮一些海鮮類食材,可以保留海鮮的原汁原味。豬肚雞火鍋的口味清淡,用胡椒粉調(diào)味后則又麻辣鮮香。豬肚雞火鍋的做法下面就來介紹下。
一、豬肚雞火鍋的做法
第一步:豬肚1個,柴雞1只,白胡椒15克,蔥姜適量,鹽,淀粉。
第二步:豬肚先內(nèi)外抹上鹽和淀粉,反復(fù)搓遍每隔部分,之后放入滾水中汆燙下。
第三步:雞肉清洗后將雞肉剁成大小合適的雞塊,放入熱水中汆燙去血水。
第四步:將雞肉塞入豬肚中,之后將豬肚包起來用線扎起來,棉線封口。
第五步:豬肚一起放入煲中,加滿開水之后大火煮沸,十分鐘后改小火慢燉豬肚。
第六步:一個小時后豬肚燉的軟爛了,將豬肚整個取出。
第七步:稍微放涼后切片,將雞塊和豬肚一起放入湯鍋中繼續(xù)煮十分鐘左右。
第八步:用鹽調(diào)味后即可。
二、豬肚雞火鍋的營養(yǎng)功效
豬肚雞火鍋的總營養(yǎng)就在于可以調(diào)理脾胃,補氣血。豬肚對脾胃有溫補作用,同時富含有維生素和礦物質(zhì),蛋白質(zhì),非常適合身體瘦弱的人滋補調(diào)理身體。