国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

發(fā)菜大家吃過嗎？它是一種藻類植物，在自然界中十分常見，有些地共也把它叫做地毛。發(fā)菜外表為黑綠色，外觀毛發(fā)狀，平時人們采收以后會把它曬干，然后保存或者出售。那么這種發(fā)菜有什么功效與作用呢？接下來小編就具體告訴大家。

發(fā)菜的功效與作用

1、發(fā)菜的功效

發(fā)菜性寒味苦，無毒，可以入肝經(jīng)和腎經(jīng)以及膀胱經(jīng)，利小便和清熱以及軟堅散結(jié)等是它的主要功效，平時它可以用于人類高血壓、冠心病以及氣管炎與鼻子出血等不良癥狀的預防和治療，功效十分明顯。

2、發(fā)菜能補充礦物質(zhì)

發(fā)菜中含有多種對人體有益的營養(yǎng)成分，特別是鐵、鈣以及錳與銅等質(zhì)的含量比較高，這些物質(zhì)是人體代謝時的必須成分，人體吸收它們以后能促進身體代謝，也能提高身體各器官功能，還能預防身體因缺少礦物質(zhì)而發(fā)生疾病。

3、發(fā)菜含碘量高

發(fā)菜這種蔬菜中含有大量的微量元素碘，這種物質(zhì)是人體中需要的重要營養(yǎng)成分之一，它的數(shù)量減少以后，人體就容易出現(xiàn)甲狀腺腫大，因此平時食用發(fā)菜對預防甲狀腺腫大有很明顯的好處，另外發(fā)菜中還含有多種對人體有益的氨基酸，它們能提高人體細胞的活性，也能提高身體的免疫功能，平時經(jīng)常食用能起到一定的防癌作用。