羊蹄葉怎么吃(羊蹄葉吃了有什么功效)
2022-12-09
更新時(shí)間:2022-12-06 13:46:17作者:佚名
都說甜椒好吃,甜椒有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),一般我們可以將甜椒作為水果蔬菜沙拉的材料。除此之外,還可以選擇和其他肉類一起翻炒??墒翘鸾吩趺闯床藕贸阅??甜椒和什么食物搭配才是最為絕配的呢?
甜椒富含豐富的維生素C,媽媽們也想要為寶寶們準(zhǔn)備好吃的甜椒,要是將甜椒炒出香味,那么還是能夠幫助寶寶們食欲大開,特別下飯。那么甜椒應(yīng)該怎么炒才能夠更香呢?1、甜椒山藥木耳
首先準(zhǔn)備好食材,將山藥切成棱形狀,之后將其放在水里浸泡,將木耳放入保鮮盒中,加入少許水,放入微波爐中加熱30秒,會讓木耳更快泡發(fā)。其次,將鍋里加入食用油,用大火翻炒,放入少許姜末,將甜椒切好放入鍋里翻炒一分鐘,再加入木耳翻炒,再放入淮山片,為了使淮山的口感更好,要加入適量水進(jìn)行翻炒。最后加入少許鹽巴即可出鍋。甜椒不僅僅營養(yǎng)豐富,還有健胃消食的功效。孕婦要是存在消化不良的情況,還是可以適量食用甜椒。在翻炒甜椒的時(shí)候,還是可以選擇其他的食材進(jìn)行搭配。除了淮山以及木耳之外,玉米粒也是很適合和甜椒搭配的,要是想要讓甜椒的口感更好,在翻炒的時(shí)候,加入少許白糖也是不錯(cuò)的。