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石斛是一種中藥材，很常見的，它有很高的食用價(jià)值，還有很高的藥用價(jià)值，對(duì)身體健康是很有幫助。另外，石斛還可以用來觀賞!所以石斛的用處也是多多的。下面我們就來說說石斛泡水喝的功效與作用。

中藥石斛泡水喝的功效與作用

第一：有助于身體免疫力的增強(qiáng)

石斛泡水喝石斛有很好的滋陰養(yǎng)血的效果，這是因?yàn)槭泻蟹N類很豐富的多糖類物質(zhì)，所以它可以增強(qiáng)免疫力?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)還研究發(fā)現(xiàn)，石斛還可以提高應(yīng)激能力，所以它可以很好的調(diào)節(jié)疲勞還有缺氧的情況。

第二：補(bǔ)益脾胃　　

石斛泡水喝石斛可以養(yǎng)胃，做為食物，在古代，將石斛稱之為腸胃藥，還可以治療上腹脹痛等腸胃疾病?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，食物對(duì)于脾胃病中常見的幽門螺桿菌具有很好的抑制作用，而這種細(xì)菌是導(dǎo)致脾胃疾病最常見的原因之一。所以只要堅(jiān)持將石斛泡水喝服用，能夠有效的治療多種胃腸道疾病，例如萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍等?！　?/p>

第三：保護(hù)肝膽　　

另外，石斛泡水喝石斛還具有利膽作用，服用后可以很好的滋養(yǎng)肝陰，所以石斛也可以治療肝膽方面疾病。日常生活中，將石斛泡水喝能夠很好的治療膽囊炎、肝炎以及膽結(jié)石這類型的肝膽疾病?！　?/p>

第四：抵抗風(fēng)濕　　

石斛泡水喝還有一個(gè)重要的作用，就是抵抗風(fēng)濕。在濕冷環(huán)境下長期生活的人群更加容易患風(fēng)濕，還有人一到中年身體的各項(xiàng)機(jī)能就開始衰退，而陰津也在不斷的減少，這就導(dǎo)致筋骨的功能也開始衰退。石斛能夠很好的起到自養(yǎng)陰液以及強(qiáng)壯筋骨的效果，對(duì)于風(fēng)濕具有很好的抵抗以及治療效果。　　

第五：降低血糖血脂　　

石斛泡水喝石斛還可以養(yǎng)陰以及潤燥，自古以來石斛都是治療糖尿病的靈藥?？茖W(xué)家實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，石斛在進(jìn)入身體之后能夠很好的增強(qiáng)身體中胰島素的活性，同時(shí)血糖的水平也會(huì)降低，令體內(nèi)的血液恢復(fù)正常。所以說，日常將石斛泡水喝能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，同時(shí)擴(kuò)張血管以及降低膽固醇，促進(jìn)身體健康?！?/p>