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藏紅花，是一種香料，既是可以幫人們調(diào)味，也可以是治病養(yǎng)生的一味藥材。它可以鎮(zhèn)定，緩解痙攣，對(duì)胃、肝膽、脾臟等疾病皆有恢復(fù)作用。那么泡藏紅花有什么好處呢？下面我們就一起來(lái)了解下。

泡藏紅花的功效與作用

1、促進(jìn)血液循環(huán)

泡藏紅花可以使腳部的血管擴(kuò)張，同時(shí)，還可以充分吸收藏紅花中的活血化瘀物質(zhì)，加快人體血液的循環(huán)，加速血管內(nèi)血液的流量，有效地預(yù)防心腦血管疾病。

2、有助于睡眠

大家都知道用熱水泡腳可以放松身體，緩解神經(jīng)疲勞，另外只要充分吸收藏紅花中的活血化瘀物質(zhì)，就可以讓人安神靜心。神經(jīng)衰弱的失眠患者，建議睡前經(jīng)常用藏紅花泡腳，會(huì)起到意想不到的效果。

3、可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

泡藏紅花可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，有效的預(yù)防治療因內(nèi)分泌不調(diào)而引發(fā)的色斑等癥，可以美容肌膚。

4、可以提高免疫力

通過(guò)泡藏紅花，可以有效刺激腳部神經(jīng)反射，從而使人體各器官運(yùn)行協(xié)調(diào)，促進(jìn)人體新陳代謝，時(shí)間長(zhǎng)了，就可以提高身體免疫和抵抗力。