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枸杞子是一種中藥材，也是一種具有滋補功效的保健品，它不但能與其他中藥材一起煎制服用，還能直接泡水喝。那么用枸杞子泡水喝有什么功效呢？它會不會有什么副作用呢？今天小編就專門帶大家去了解枸杞子泡水的功效與副作用有哪些。

枸杞子泡水的功效

1、枸杞子泡水能滋肝補腎

滋肝補腎是枸杞子泡水的重要功效，因為枸杞子本身就有滋補肝腎和滋精明目等多種功效以，把它泡水喝以后會更利于枸杞子功效的發(fā)揮，能提高肝腎功能，也能軟化血管，預防人類三高癥狀的發(fā)生。

2、枸杞子泡水能養(yǎng)肝明目

枸杞子中含有一些天然的枸杞多糖，它能保護肝臟，也能降低血清中的谷丙氨酸，還能修復受損的肝細胞，能提高肝臟解毒能力，促進肝細胞再生，也能預防視力下降，緩解眼疲勞。

3、枸杞子泡水能美容

枸杞泡水喝還能美容，它含有的活性成分，可以提高皮膚的抗氧化能力，也能促進皮膚細胞再生，還能淡化色斑，預防色素沉積，平時經(jīng)常用枸杞子泡水喝，不但能滋養(yǎng)細嫩肌膚，還能起到一定的美白作用。

枸杞子泡水的副作用

枸杞子泡水雖然對人體有多種好處，但也有一些副作用存在，特別是那些患有感冒和身體有炎癥以及腹瀉的人群不能飲用，另外平時用枸杞子泡水還要注意用量，過量服用會讓人體出現(xiàn)多種上火癥狀。