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旬杞很多不知道是什么，其實它就是生活中常見的枸杞，是茄科植物枸杞的果實，它在生活中有多種不同的叫法，除了旬杞的枸杞子以外，它還叫紅耳墜或者紅果。旬杞營養(yǎng)豐富，有多種保健功效，而且藥用價值特別高，對人體有多種好處，至于好處有哪些，大家看過下面對它的具體介紹以后就能明白。

旬杞的作用

1、提高身體免疫力

旬杞能扶正固本，也能扶正怯邪，而且它含有多種氨基酸和大量天然多糖，人們食用以后能有效提高身體免疫力也能增強身體機能，減少病毒辣對人體的傷害，而且它還能提高人體對各種有害刺激的適應(yīng)能力。

2、抗疲勞提高記憶力

旬杞中含有大量肌原糖和天然肝糖，這些物質(zhì)被人體吸收以后能轉(zhuǎn)化成能能量，可以緩解疲勞。也能提高人體活力，另外旬杞中含有的多糖和多種氨基酸還能直接作用于人類的大腦，能促時腦部發(fā)育，也能提高記憶力。

3、養(yǎng)肝明目

旬杞還能養(yǎng)肝明目，它含有的花青素與黃酮類物質(zhì)可以促進視網(wǎng)膜中視紫質(zhì)的生成，也能預(yù)防近視以及視網(wǎng)膜脫落，平時經(jīng)黨食用可以保護視力，既能預(yù)防近視眼，也能減少中老年老花眼以及白內(nèi)障等常見眼科疾病的發(fā)生。

旬杞的藥用價值

旬杞不但保健作用出色，藥用價值也特別高，它入藥以后能滋肝補腎也能益精明目，平時可以治療人類的肝腎陰虛，對人類高發(fā)的腰膝酸軟和遺精滑精等癥都有明日光燈治療作用，另外它與菊花一起搭配使用時還能治療眩暈和視力減退。