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薄荷葉是植物薄荷的葉子，外表綠色，可以直接鮮食，也能曬干以后入藥，而且它還能提純出大量的薄荷醇，可以用于多種工業(yè)生產(chǎn)。薄荷的葉子不但有濃郁的香氣，而且具有出色的保健功效，營養(yǎng)價值也很高，下面是我對它具體功效與作用的介紹，大家可以認真了解一下。

1、保健身體

保健身體是薄荷葉的重要功效，因為從中醫(yī)的角度看，薄荷葉能散熱解毒清咽潤喉，平時食用以后能加快身體內血液的流動，也能強身健脾，能有效增強人們的身體素質，平時食用薄荷葉最好的方法就是把它切成細絲以后直接泡水喝。

2、治療疾病

薄荷葉對人類的一些常見疾病有明顯治療作用，因為這種植物葉子中含有多種天然藥用成分，它不但能消炎止痛，還能清熱退燒，平時人們出現(xiàn)感冒和咽喉腫痛以及高血壓等常見疾病時，多吃一些薄荷葉子就能讓病情好轉。

3、提高消化功能

薄荷葉子對人類的消化功能有明顯調理作用，它不但能開胃消食，還能加快腸胃蠕動，促進身體內食物的消化與吸收，而且它能消除腸胃中的炎癥，減少人們經(jīng)常出現(xiàn)的腹部不適，平時人們出現(xiàn)惡心或者便秘以及腹脹等不良癥狀時，都能通過食用薄荷葉子來調理。

4、提神醒腦調節(jié)情緒

薄荷葉能提神醒腦調節(jié)情緒，因為薄荷葉具有濃郁的薄荷香，這種香氣被人體吸收以后可以緩解緊張的情緒，而且能快速恢復體力，緩解人體疲勞，除此以外它還能調節(jié)神經(jīng)，預防神經(jīng)衰弱，也能減少失眠與健忘等不良癥狀發(fā)生。