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葛藤根也叫葛根是一種藥食兩用的食材，它是植物葛的根莖，外表為褐色，里面的肉質(zhì)為白色，加工以后可以直接食用，也可以制成多種保健品，平時人們食用葛藤根可以吸收豐富的營養(yǎng)，也能提高身體抗病能力延緩身體衰老，它的功效還有很多下面我會帶大家一起去了解。

葛藤根的作用與功效

1、預(yù)防緩解便秘

葛藤根中含有大量的植物纖維素，這種物質(zhì)可以增加人體飽腹感，也能加快胃腸蠕動，能促進人體內(nèi)大便生成和排出，平時適量食用可以預(yù)防便秘，經(jīng)常食用還能在保持大便通暢的同時起到明顯減肥作用。

2、豐胸

葛藤根是一種能豐富的中藥材，它含有葛根素被人體稱為植物性激素，是一種能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的天然成分，它可以促進女性雌激素分泌，也能促使胸部進行二次發(fā)育，能讓女性的身體特征更明顯，讓胸部更豐滿。

3、美容抗衰老

葛藤根中不但含有大量的淀粉它還含有多種天然的美容成分，特別是維生素E和多糖以及氨基酸等營養(yǎng)成物質(zhì)可以滋養(yǎng)肌膚，也能抑制人體內(nèi)自由基生成，平時人們經(jīng)常食用可以滋養(yǎng)肌膚，減少皺紋生成，能讓人們的皮膚變得緊致細滑而有彈性，同時它也能提高身體各器官的功能，能延緩多種衰老癥狀發(fā)生。

4、升陽止瀉

葛藤根是一種味甘性涼的食材，但它可以入脾和胃經(jīng)，能止渴也能止瀉，也能讓人體內(nèi)的正氣上升，平時人們出現(xiàn)身體內(nèi)熱或者麻疹不透以及腹瀉和痢疾等多種不良癥狀時，都能用葛藤根進行治療，治療功效特別出色。