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霪羊藿是中國傳統(tǒng)中藥材的一種，也是一種功效出色的保健品，平時它可以直接用來泡水喝，人們用它泡水喝能清理身體內的病毒，可以增強身體素質，預防多種疾病發(fā)生，但用它泡水喝時也有一定的副作用，想全面了解可以看看下面我對霪羊藿做的具體介紹。

霪羊藿泡水喝的好處

1、保護心血管

霪羊藿泡水喝對人類的心血管有明顯的保護作用，它能提高心臟功能預防心肌缺血也能穩(wěn)定血壓和血脂，可以讓人類的心血管處于正常狀態(tài)，能防止心血管老化僵化也能防止它發(fā)生病變，對人類高發(fā)的中風與血栓有很好的預防作用。

2、預防骨質疏松

霪羊藿泡水喝還能預防骨質疏松，它含有的天然藥用成分可以促進骨髓細胞再生也能加快骨髓DNA的合成，平時人們服用以后能促進骨骼發(fā)育也能增加骨密度，它既能預防骨關節(jié)疾病也能減少骨質疏松發(fā)生。

3、延緩衰老

延緩衰老也是人們用霪羊藿泡水喝的一大好處，它含有一些天然的黃酮類化合物還有一些半乳糖，這些物質可以促進淋巴細胞再生，也能提高身體各器官的功能，另外霪羊藿還能抑制人體內過氧化脂質的發(fā)生，能提高身體組織細胞的活性，平時經(jīng)常服用可以延緩衰老能讓人體保持一種比較年輕的狀態(tài)。

霪羊藿泡水喝的副作用

霪羊藿泡水喝對正常人群來說沒有明顯副作用，但是生活中那些血熱和小便短赤以及患有傷風感冒的人群卻不適合用霪羊藿泡水喝，因為他們用霪羊藿會加重這些疾病的病情，不利于身體康復。