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仙茅是野生石蒜科植物的一種，它的根莖可以入藥，而且入藥以后有多種不同的服用方法，既可以煎制也可以泡酒還可以直接泡水喝，仙茅食用方法不同，起到的功效也不相同，今天小編就重點介紹它泡水喝時具體功效有哪些。

仙茅泡水喝的功效與作用

1、提高人體免疫力

平時人們堅持用仙茅泡水喝，可以提高人體免疫力，它不但能增強人體內(nèi)巨噬細(xì)胞的活性，提高他們的吞噬能力，而且能促進白細(xì)胞再生，也能加快人體內(nèi)血清中抗體的產(chǎn)生，對人體免疫功能有明顯調(diào)理作用，服用以后能讓人體抗病能力明顯提高。

2、強壯筋骨祛風(fēng)除濕

仙茅泡水喝還能強壯筋骨，祛風(fēng)除濕，因為它能滋陰壯陽提高人類的腎功能，也能清除人體內(nèi)的濕熱毒氣，它對維持人體筋骨健康有很大好處，使人們出現(xiàn)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和腰酸背痛是可以直接用仙茅泡水喝，能讓人們的病情很快好轉(zhuǎn)。

3、預(yù)防血栓

平時經(jīng)常用仙茅泡水，還能預(yù)防血栓生成，因為鮮蘑中含有的一些營養(yǎng)成分可以清除人體內(nèi)的過氧化脂質(zhì)，而且能吸取血液，提高血小板活性，增強人體的抗凝血能力，能從根本上防止血栓生成。另外經(jīng)常用仙茅泡水喝還能預(yù)防動脈硬化與心臟病，它對維持心血管健康有明顯好處。

4、滋補強壯身體

平時用仙茅泡水喝還能滋補身體，因為纖毛中含有大量的類黃酮和生物堿，還有一些木脂素苷等營養(yǎng)成分，人體把這些營養(yǎng)成分吸收和利用以后，能促進身體代謝，也能緩解體虛，而且能增強人體素質(zhì)。仙茅泡水喝還能調(diào)節(jié)人類的內(nèi)分泌，它對人類的內(nèi)分泌失調(diào)和腎虛，以及更年期綜合癥都有良好的預(yù)防作用，經(jīng)常飲用還能防止亞健康癥狀出現(xiàn)。