絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
網(wǎng)站首頁
手機(jī)版
更新時間：2022-11-27 20:05:06作者：未知
在中國南方沿海各省有一種獨(dú)特的觀葉植物叫南非葉，他在當(dāng)?shù)匾脖蝗藗兘凶鰧④娙~，它的生命力特別頑強(qiáng)，四季都能種植，而且它的葉片采收以后可以供人食用。據(jù)說南非原產(chǎn)于東南亞各國，后來引入到國內(nèi)，它是菊科植物的一種，學(xué)名叫斑鳩菊。南非葉能清熱解毒也能消炎殺菌平時可以當(dāng)保健食材食用。
1、抗氧化延緩衰老
南非葉中含有多種天然抗氧化成分，它能清除人體內(nèi)的自由基，而且能降低人體內(nèi)過氧化脂質(zhì)的活性，可以減少它們對人體組織細(xì)胞的傷害，平時經(jīng)常食用能減少身體內(nèi)氧化反應(yīng)發(fā)生，延緩人體衰老，堅(jiān)持食用還能起到延年益壽的重要作用。
2、防病抗病
防病抗病也是南非葉的重要功效之一，它含有一些天然藥用成分，具有清熱解毒，涼血止血等多種功效，另外南非葉還能消炎殺菌提高人體的抗病毒能力，平時人們食用南非葉，能預(yù)防高血壓和高血脂，更能減少糖尿病和青光眼等多種疾病發(fā)生，除此以外，它對人類的癌癥和身體肥胖以及病毒性感冒等癥也有良好的預(yù)防與緩解作用。
1、做果汁
南非葉有多種不同的使用方法，平時用蘋果做果汁的時候，可以加入2到3片南非葉，把切好的蘋果果肉和南非也一起放到果汁機(jī)中，榨出果汁，以后，放在杯子中，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，然后可以直接飲用，這種加入了南非葉的蘋果汁，具有超強(qiáng)的抗癌作用。
2、泡茶
南葉葉在很多地區(qū)也叫苦茶，把它采收以后，切成細(xì)絲，曬干就能制成保健茶，平時需要時，可以直接取出適量曬干的南非葉放在杯子中，加入沸水沖泡，泡制三到五分鐘以后取出茶湯直接飲用，這樣既能讓人體吸收豐富的營養(yǎng)，還能清熱解毒預(yù)防上火更能預(yù)防心血管病變發(fā)生。