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靈芝孢子粉是一種十分名貴的保健品，也是一種功效出色的中藥材，人們服用它以后，既能延緩身體衰老，又能增強人體抗病能力，它對維持人體健康有十分積極的作用，但有些人在服用靈芝孢子粉時也會擔(dān)心它有副作用。那么靈芝孢子粉到底有沒有副作用呢？想具了解可以看看下面對它作用以及副作用的詳細(xì)介紹。

靈芝孢子粉的功效與作用

1、保護心血管

保護心血管是靈芝孢子粉的重要功效，它不但能預(yù)防高血壓和高血脂，還能提高人類血液的攜氧能力，能促進血液循環(huán)也能增強心臟的收縮能力，經(jīng)常服用能預(yù)防心律失常和心肌無力，也能防止心梗和心絞痛等常見心臟病發(fā)生。

2、鎮(zhèn)靜安神

靈芝孢子粉對人類中樞神經(jīng)也有十分積極的作用，它能提高中樞神經(jīng)功能，也能營養(yǎng)神經(jīng)，元，人們服用以后可以起到鎮(zhèn)靜安神和止痛等多種功效，對人類的神經(jīng)衰弱和記憶力減退，以及過度緊張和疲勞等多種不良癥狀都有明顯調(diào)理，因為人們出現(xiàn)失眠，乏力和頭暈等不良癥狀時，及時服用靈芝孢子粉也能讓癥狀好轉(zhuǎn)。

3、排毒保肝

靈芝孢子粉具有超強的解毒功效，它能加快人體內(nèi)多種毒素代謝，可以防止毒素對人類肝臟產(chǎn)生傷害，而且它能促進人體肝細(xì)胞再生，也能增強人類肝臟的解毒功能，可以保護肝臟，防止肝臟病變。靈芝孢子粉對人類的胃腸黏膜也有明顯保護作用，適量服用還能防止胃炎和胃潰瘍發(fā)生。

靈芝孢子粉的副作用

靈芝孢子粉對人類身體有多種好處，但他在服用時也有一定副作用存在，有些人在服用靈芝孢子粉以后，容易出現(xiàn)咽干便秘，會不易入睡等多種不良癥狀，這些都是靈芝孢子粉的副作用，還有個別人群在服用它以后容易出現(xiàn)，鼻子流血和口干舌燥等不良癥狀，這也是人們食用靈芝孢子粉以后可能會出現(xiàn)的副作用。