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玉竹是百合科植物的一種，有人說它是中藥材，有人說它是滋補(bǔ)食材，其實(shí)玉竹是一種藥食兩用的特殊存在，它不但能入藥，也可以當(dāng)保健食材供人類食用，可以滋補(bǔ)強(qiáng)壯身體，也能增強(qiáng)人體抗病力，那么郁卒的具體功效是什么呢？人們使用浴足以后會(huì)有哪些作用呢？

玉竹的功效與作用有哪些

1、提高心臟功能

玉竹中含有大量的粘性多糖和果聚糖還含有一些天然的皂甙，這些物質(zhì)可以營養(yǎng)心肌，提高心臟功能，經(jīng)常食用能起到明顯的強(qiáng)心作用，它對(duì)人類高發(fā)的心悸和心絞痛，以及心臟病，還有冠狀動(dòng)脈硬化等多種疾病，都有明顯預(yù)防作用。

2、延緩人體衰老

平時(shí)人們食用玉竹不單能吸收豐富的多糖，還能吸收一些黃酮類化合物和維生素a與維生素c，這些物質(zhì)都能提高人體組織細(xì)胞活性也能增強(qiáng)人體抗氧化能力，可以加快人體內(nèi)過氧化脂質(zhì)代謝，它能防止人體各器官功能減退，更能延緩人體衰老。

3、滋陰潤(rùn)肺

滋陰潤(rùn)肺也是它玉竹的重要作用，它能預(yù)防熱病也能緩解人類的熱病傷津，以及咽干口渴，還能緩解人力的干咳和氣喘等多種不良癥狀，另外人們出現(xiàn)心肺陰虛時(shí)，多使用一些獄卒，也能讓他們引起的不良癥狀，盡快減輕。

4、預(yù)防高血壓

玉竹是一種能保護(hù)心血管的保健食材，它不但能促進(jìn)腎上腺激素分泌，而且能讓血管擴(kuò)張，并能降低血液中甘油三酯和膽固醇的數(shù)量，能促進(jìn)血液循環(huán)，加快心肌收縮，能讓人類的血壓處于穩(wěn)定正常狀態(tài)，經(jīng)常食用可以預(yù)防高血壓，也能讓人們過高的血壓盡快恢復(fù)正常。

5、提高身體免疫力

玉竹中含有的多糖和皂甙等物質(zhì)被人體吸收以后能促進(jìn)免疫細(xì)胞再生，也能提高免疫系統(tǒng)功能，它能提高人體內(nèi)抗體數(shù)量并增強(qiáng)身體內(nèi)吞噬細(xì)胞的吞噬能力，經(jīng)常食用能促進(jìn)免疫球蛋白再生并能提高人體免疫力，可以降低多種病毒性疾病的感染率。