国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

一點紅也叫紫背草，是一種可以食用的野生草本植物，它主要生長在中國云南，貴州和四川等地的陰涼潮濕地帶，它的味道略苦性質(zhì)含量，不但可供人們食用，也可以入藥，是一種能清熱解毒，利水涼血的中藥材。一點紅的食用功效與藥用功效都很出色，食用方法也有很多種，想具體了解可以和小編一起去看看。

一點紅的功效與作用

1、補充營養(yǎng)

一點紅是一種營養(yǎng)價值極高的野生蔬菜，平時兩百十用它以后不但能吸收豐富維生素c和維生素a還能吸收一些植物蛋白和多種對人體有益的氨基酸，這些物質(zhì)可以促進人體代謝，加快人體組織細胞再生，對增強人體素質(zhì)有極大的好處。

2、潤腸通便清腸排毒

一點紅中含有大量的膳食纖維和果膠，而且它性質(zhì)含量，平時人們使用它以后能加快腸道蠕動，也能清理腸道中的垃圾和毒素能讓它們隨大便一起代謝出體外，能阻止多種毒素在身體內(nèi)遇見，經(jīng)常食用能潤腸通便預(yù)防便秘。

3、防病抗病

一點紅入藥以后，味苦性涼，能清熱解毒，也能利水解毒，它對人類的上呼吸道感染和口腔潰瘍都有明顯預(yù)防和治療作用，另外人們平時多吃一些一點紅，還能預(yù)防乳腺炎和腸炎，以及尿路感染等多種疾病發(fā)生。

一點紅怎么做好吃

1、一點紅是一種味道略苦的綠色蔬菜，平時人們在吃的時候可以把它用清水洗凈，再用沸水焯燙一下，這樣可以去除它的苦澀味，抄好以后加入適量的生抽和麻油，以及蒜泥兒，還有香醋與食用鹽等調(diào)味料，把它制成涼拌菜滋味特別好。

2、一點紅加點五花肉炒著吃，味道也特別誘人，必要的時候可以把一點紅清洗干凈，再把五花肉切成片狀，然后在鍋中放適量食用油，拌五花肉，入鍋煸炒，炒到肉片透明，再加入適量蔥姜，然后把一點紅入鍋翻炒，炒熟以后加食用鹽和味精調(diào)味，調(diào)勻以后出鍋就能食用。