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很多朋友對DHA還不是太了解，但是，孕期的準(zhǔn)媽媽和已經(jīng)生完寶寶的媽媽們，對于這個名詞肯定很熟悉，它是可以讓我們的寶寶更加健康成長的一種營養(yǎng)物質(zhì)。但是，DHA的功效遠(yuǎn)不止于此，我們一起來看看DHA的含義和作用吧。

dha是什么

DHA又被成為腦黃金，是大腦成長發(fā)育的必須物質(zhì)，也是人體所需的一種不飽和脂肪酸。據(jù)了解，人體的神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞的生長發(fā)育都離不開DHA，同時，DHA還是構(gòu)成大腦和視網(wǎng)膜的一種懲罰，人體大腦細(xì)胞中含有百分二十的DHA，而視網(wǎng)膜中含有百分之五十的DHA。

dha的作用與功效

1、促進(jìn)嬰兒智力發(fā)育

嬰幼兒大腦的發(fā)展是大腦皮層中樹突增加的一個過程，也就是說，我們的大腦皮層所有的樹突越多，孩子大腦就更加靈活聰明。而DHA的功效是可以讓大腦皮層中的樞成精元樹突增加，促進(jìn)大腦的發(fā)育。因而嬰幼兒食品中大多含有DHA。

2、有預(yù)防產(chǎn)后抑郁的功能

辛辛苦苦懷孕十月，一朝臨盆，本來是皆大歡喜的事情，但是，由于產(chǎn)后身體虛弱、嬰兒哭鬧等原因，很容易讓產(chǎn)婦患上產(chǎn)后抑郁癥。而產(chǎn)婦通過攝入DHA，可以更好地條件心理情感，減少產(chǎn)后抑郁發(fā)生的幾率。

3、有促進(jìn)光感細(xì)胞的發(fā)育

DHA不光能夠促進(jìn)大腦發(fā)育，同時能夠促進(jìn)光感細(xì)胞的發(fā)育。光感細(xì)胞是眼睛視物的重要細(xì)胞，如果光感細(xì)胞死亡，則會導(dǎo)致失明。孕媽們在懷孕事情就開始攝入DHA，可以促進(jìn)胎兒光感細(xì)胞的發(fā)育，而在出生后，也不斷攝入DHA，也可以讓嬰幼兒的光感細(xì)胞發(fā)育成熟，對眼睛的視物能力有很大影響。

4、有治療癌癥的作用

DHA也就是二十二碳六烯酸，據(jù)瑞典科學(xué)家的發(fā)現(xiàn)，這種成分可以將神經(jīng)母細(xì)胞瘤癌細(xì)胞打敗殺死。在實(shí)驗(yàn)中，科學(xué)家讓DHA轉(zhuǎn)入到髓母細(xì)胞瘤中，而近日髓母細(xì)胞瘤的DHA和其衍生物殺死了所有的癌細(xì)胞。