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旱蓮草在自然界中十分常見，是野生草本植物的一種，屬于菊科，它全草都能入藥，收取以后曬干還可以直接用來泡水喝。人們堅持用旱蓮草泡水喝，能吸收豐富營養(yǎng)，而且能增強身體自身的抗病能力，對增強身體素質(zhì)，提高人體健康水平有極大的好處。

旱蓮草泡水的功效與作用

1、增強身體免疫力

當(dāng)身體免疫力是人們用旱蓮草泡水喝的重要功效，因為旱蓮草泡水喝不但能讓人體吸收豐富氨基酸和天然礦物質(zhì)，還能增加人體內(nèi)胸腺的重量，并能促進(jìn)白細(xì)胞和t淋巴細(xì)胞再生，同時它還能增強人體內(nèi)巨噬細(xì)胞的吞噬能力，可以阻止病毒和細(xì)菌在人體內(nèi)滋生，能讓人體自身免疫功能明顯增強。

2、防癌抗癌

旱蓮草中含有多種天然抗癌成分，人們用它泡水喝，能讓身體盡快把這些抗癌物質(zhì)吸收和利用能阻止人體細(xì)胞癌變，并能抑制人體內(nèi)的亞硝酸胺和黃曲霉素等多種致癌物質(zhì)生成同時，它還能增強人體自身免疫力，在他多重作用下，人體癌癥的發(fā)病率會明顯下降。

3、緩解更年期癥狀

女性進(jìn)入中老年以后身體會快速衰老，這時就會出現(xiàn)明顯身體無力盜汗，煩躁，等多種不良癥狀，人們把它歸納為更年期綜合癥，如果能在日常生活中讓這些女性多食用一些旱蓮草就能預(yù)防更年期癥狀出現(xiàn)，用旱蓮草的時候，可以把他與女貞子和花旗參等中藥材搭配在一起煎湯服用，這樣能讓它對女性身體的滋養(yǎng)功效得到更好的發(fā)揮。

4、增強身體抗過敏能力

旱蓮草中含有的一些藥用成分進(jìn)入人體以后，還能抑制人體內(nèi)組胺釋放，人體內(nèi)組胺數(shù)量減少以后身體的過敏反應(yīng)就會下降，特別是那些易過敏體質(zhì)的人群，在服用旱蓮草以后，能讓身體的抗過敏能力明顯提高，可以有效阻止多種過敏癥狀出現(xiàn)。