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獼猴桃根是野生植物，獼猴桃的干燥根是一種功效出色的中藥材，它在全年都能采收，人們把它采收以后去掉泥沙洗凈曬干就能入藥，它主要出產(chǎn)在中國廣西和云南境內(nèi)。獼猴桃根入藥以后能消腫止痛，活血化瘀也能預(yù)防癌癥，平時(shí)人們還喜歡用它泡水喝，據(jù)說這樣能增強(qiáng)人體抗病能力，但獼猴桃根的泡水方法有些人還不了解，更不知道它能不能長(zhǎng)期喝，今天小編帶大家去了解這些知識(shí)。

獼猴桃根怎么泡水喝

1、直接沖泡

獼猴桃根能直接用來泡水喝，人們?cè)谛枰臅r(shí)候可以取干燥后的獼猴桃根5~10克直接放在干凈玻璃杯中，先沖入少量開水，用手輕輕晃動(dòng)，洗掉它表面的浮塵，再把水倒掉，然后再次向杯子中沖水，沖水以后浸泡三到五分鐘，里面的湯汁就能取出飲用。如果感覺口感不好還可以加入適量白糖調(diào)味。

2、煎煮

獼猴桃根泡水喝直接用開水沖泡不能讓它的藥用成分全部析出，會(huì)影響他藥用功效的發(fā)揮，所以人們也可以把適量的獼猴桃根再洗凈后放入砂鍋，加入適量清水煎煮，煎煮二十分鐘以后取出湯汁再加清水煮，二十分鐘以后取出湯汁兩次得到湯汁放在一起調(diào)勻，再代茶飲用。

獼猴桃根可以長(zhǎng)期喝嗎

1、獼猴桃根能泡水喝是很多人都知道的事情，因?yàn)橛盟菟饶芾[也能活血化瘀，但它畢竟是一種中藥材，是不能長(zhǎng)期泡水喝的，如果長(zhǎng)期泡水喝會(huì)讓身體內(nèi)部堆積一些毒素，容易加重人類肝腎負(fù)擔(dān)也會(huì)引發(fā)腸胃不適。

2、獼猴桃根泡水喝一定要控制好時(shí)間再持續(xù)用它泡水喝10~15天以后就要停止一段時(shí)間，最好間隔一周再用它泡水喝，這樣能避免它對(duì)人體產(chǎn)生不良影響，也有利于他藥用功效的發(fā)揮，能讓他利尿活血消腫和清熱的功效得到更好發(fā)揮，但那些已經(jīng)懷孕或者剛生完小孩的女性是不適合用獼猴桃根泡水喝的，不然會(huì)對(duì)他們身體產(chǎn)生不良影響，影響胎兒或者嬰兒發(fā)育。