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三七根是植物三七的塊狀根也是我們平時所說的中藥三七，它是一種能止血活血補血的中藥材，平時也能當(dāng)保健食材食用，能為人體補充豐富營養(yǎng)，而且能延緩身體衰老，增強人類身體的抗病能力，但三七粉在食用時也有諸多禁忌，如果食用不當(dāng)就會對身體產(chǎn)生不良影響。

三七根的功效

1、保護(hù)心血管

三七根是人類心血管的保護(hù)神，他不但能讓血管擴張，能加快血液循環(huán)，還能穩(wěn)定血壓和血脂，另外它對人類血糖指數(shù)還有雙向調(diào)節(jié)作用，能讓人體血糖保持正常穩(wěn)定狀態(tài)，經(jīng)常食用還能降低血液中的膽固醇，能預(yù)防高血脂和血栓以及動脈硬化等多種疾病發(fā)生。

2、強壯身體

平時人們多吃一些三七根能吸收豐富皂苷和多糖，還能吸收一些蛋白質(zhì)和脫氧核酸以及核糖核酸這些物質(zhì)能滋補強弱身體提高身體各器官功能，也能調(diào)節(jié)人類中樞神經(jīng)病能營養(yǎng)腦神經(jīng)提高人類大腦功能，他能讓人類身體變得更強壯，更健康，也能讓人類記憶力和學(xué)習(xí)能力明顯增強。

3、化瘀止痛

三七根是一種能化瘀止痛的中藥材，它含有的二醇皂苷是止痛效果特別好的藥用成分，在中醫(yī)臨床上他經(jīng)常用于人力跌打損傷和關(guān)節(jié)腫痛等癥的治療，治療時可以把它搗碎，以后直接外敷也能把它切碎，以后用白酒浸泡，然后口服，多數(shù)患者用藥后都能讓淤血腫痛的癥狀很快減輕。

三七根的禁忌

三七根還能預(yù)防血栓也能止血，補血更能增強人體自身抗病力，但它具有超強的活血作用，生活中那些患有出血類疾病的人群一定不能吃三七根，他們吃三七根以后會讓出血癥狀加重，不利于病情恢復(fù)，嚴(yán)重時還會讓病情加重會直接危害他們的身體健康，這也是人們服用三七根時最應(yīng)該注意的禁忌。