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在生活中很多人都喜歡吃北沙參，想通過食用它來保健身體，但對(duì)北沙參的具體功效人們了解的卻不全面。北沙參是植物珊瑚菜的干燥根，是一種營養(yǎng)豐富的保健食材，也是一種能化痰止咳養(yǎng)陰潤肺的中藥材，它主要出產(chǎn)在中國的山東和河北以及遼寧等地下面是對(duì)它功效的具體介紹，能讓大家全面了解吃北沙參的好處有哪些。

北沙參的功效與作用

1、增強(qiáng)免疫力

北沙參含有豐富多糖和皂苷，這些物質(zhì)能促進(jìn)人體內(nèi)免疫細(xì)胞再生，又能增強(qiáng)人體內(nèi)t細(xì)胞和淋巴細(xì)胞的活性，能讓人體自身免疫力明顯提高，另外北沙參還能為人體免疫系統(tǒng)補(bǔ)充豐富營養(yǎng)能防止免疫細(xì)統(tǒng)功能減退。

2、預(yù)防癌癥

北沙參能增強(qiáng)人體的抗炎抗病毒能力，而且能防止人體細(xì)胞出現(xiàn)基因突變，它能從根源上阻止細(xì)胞出現(xiàn)癌變從而也就防止癌癥的發(fā)生，在日常生活中人們多吃一些北沙參，能讓身體自身抗癌能力明顯提高，而那些已經(jīng)出現(xiàn)癌癥的患者在食用北沙參以后還能穩(wěn)定病情防止癌細(xì)胞擴(kuò)散。

3、預(yù)防潰瘍

北沙參對(duì)人類胃腸黏膜還有一定保護(hù)作用，它能抑制胃酸分泌，并能讓胃蛋白酶的活性降低，也能減少多種刺激性物質(zhì)對(duì)人類胃腸黏膜的傷害，經(jīng)常食用它能防止?jié)儼l(fā)生，也能熱壓快潰瘍面愈合對(duì)維持人類腸胃健康有一定好處。

吃北沙參的好處

1、緩解咳嗽

滋陰潤肺，提高人類呼吸系統(tǒng)功能，緩解咳嗽和痰，多吃人們吃北沙參的重要好處，除肺與氣管中的炎癥，并能緩解肺熱肺燥能讓人類咳嗽氣喘的癥狀明顯減輕，對(duì)維持人類呼吸系統(tǒng)健康有極大的好處。

2、預(yù)防感冒

人們吃北沙參能吸收豐富營養(yǎng)也能增強(qiáng)身體免疫力，并能增強(qiáng)人體抗病毒能力，它能防止流感病毒對(duì)人體細(xì)胞產(chǎn)生傷害，在流感高發(fā)季節(jié)中多吃北沙參能預(yù)防流感發(fā)生，，也能防止流感傳播。