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棕樹籽是植物棕櫚樹的成熟果實(shí)，是一種可以供人類食用的健康食材，不過(guò)他在國(guó)內(nèi)比較少見，很多人對(duì)他都不了解，根本不知道棕樹籽在成熟后應(yīng)該怎么吃，今天小編就對(duì)棕樹籽的使用方法做一個(gè)詳細(xì)介紹，能讓大家對(duì)他多一些了解。

棕樹籽怎么吃

棕樹籽有多種不同的食用方法，委屈人們喜歡把棕樹籽從中間切開，挖出里面的心以后加入自己喜歡的果醬，然后入鍋蒸熟再吃，這樣可以品嘗到它獨(dú)有的香味兒，也可以把棕樹籽的果肉取消以后搗碎，加適量蜂蜜腌制，然后入鍋熬成果醬以后再吃。

棕樹籽的食用方法

1、煮水喝

棕樹籽可以用來(lái)煮水喝，特別是那些已經(jīng)曬干后的棕樹籽，可以長(zhǎng)期保存，人們?cè)谛枰獣r(shí)只需要取出20~30克，直接放在鍋中，加適量清水煎煮，煮好以后過(guò)濾，得到的湯汁可以直接喝，這樣就能讓人體吸收棕樹籽中的豐富營(yíng)養(yǎng)，而且能讓它的抗病抗炎能力得到有效發(fā)揮。

2、泡酒喝

棕樹籽還可以用白酒浸泡，以后服用再用白酒浸泡時(shí)，需要把干燥后的棕樹籽用硬物敲碎，然后再放到干凈玻璃瓶裝，加入10倍的白酒密封浸泡一個(gè)月，泡好以后的藥就取出，可直接口服，每天服用量不要超過(guò)50克，這樣就能舒筋活血消腫止痛，能讓人類關(guān)節(jié)疼痛的癥狀很快減輕。

3、煲湯

與肉類食材搭配在一起煲湯也是棕樹籽的常見食用方法，生活中常見的排骨，雞肉以及鴨肉等都可以喝，棕樹籽放在一起煲湯喝，在煲湯以前應(yīng)該先把準(zhǔn)備好的肉類食材放在沸水中焯2~3分鐘去掉血水以后，在于洗凈的棕樹籽一起放到湯鍋中加清水和適量蔥姜煲制成湯，煲好以后取出食用能滋養(yǎng)身體也能提高身體免疫力。