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藏紅花主要出產(chǎn)在古代的波斯，是現(xiàn)在印度境內(nèi)最常見的一種香料，也是他們烹調(diào)食品，是最常用的調(diào)味品，在國內(nèi)藏紅花則是一種功效出色的中藥材，人們用它泡水喝，還能保健身體延緩衰老，不過大家在用藏紅花泡水喝時(shí)也要注意它的禁忌。

藏紅花泡水喝的功效與作用

1、保護(hù)心血管

平時(shí)人們用藏紅花泡水喝能保護(hù)心血管，它既能讓血管擴(kuò)張，又能增加血管的韌性與彈性，而且能降低血液粘稠度，促進(jìn)血液循環(huán)，也能提高血紅細(xì)胞的血氧能力，它能維持人類心血管功能穩(wěn)定，也能提高心臟功能，對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的心血管病變和心臟病都有明顯預(yù)防作用。

2、增強(qiáng)免疫力

人們經(jīng)常用藏紅花泡水喝，還能增強(qiáng)身體免疫力，因?yàn)椴丶t花泡水和不但能促進(jìn)身體內(nèi)血液循環(huán)，而且能提高血紅細(xì)胞吸氧能力，并能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，促進(jìn)人體內(nèi)抗體產(chǎn)生，它能讓人體自身抗病能力和免疫功能明顯增強(qiáng)。

3、美容養(yǎng)顏

藏紅花泡水喝還能美容養(yǎng)顏，它能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，并能提高皮膚彈性，增強(qiáng)皮膚抗氧化能力，另外藏紅花泡水喝還能補(bǔ)益氣血，提高人體造血功能，它能防止面色暗黃和皮膚黯淡無光，等多種不良癥狀出現(xiàn)，會(huì)讓人類皮膚保持緊致細(xì)化而紅潤的健康狀態(tài)。

藏紅花泡水喝的禁忌

藏紅花泡水和對(duì)人類身體有明顯保健作用，而且能增強(qiáng)身體抗衰老能力，但再用它泡水喝時(shí)一定不能過量，不然會(huì)加重身體多器官負(fù)擔(dān)，另外那些處于月經(jīng)期和孕期的女性都禁止用藏紅花泡水喝，不然會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量多或者流產(chǎn)等不良癥狀會(huì)嚴(yán)重危害人類身體健康。

大家了解了藏紅花的功效與作用后，多會(huì)對(duì)它的保健功效產(chǎn)生濃厚興趣，也想在今后生活中經(jīng)常用藏紅花泡水喝，但在用藏紅花泡水喝時(shí)，一定要注意它的禁忌，不然服用后也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。