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說到茶中國人就會(huì)有很多的講究，因?yàn)椴枋且环N品位，喝茶可以讓人放輕松，心靜下來。

蒲公英茶可以天天喝嗎

1、茶是一種好東西：純天然不過期，時(shí)間放的越長效果會(huì)更加好。那么蒲公英茶它可以天天喝嗎？對(duì)于一般的人來說，是不建議天天喝，偶爾喝幾杯會(huì)更好。因?yàn)槠压⑹菍儆谝环N寒性食物，會(huì)對(duì)人的身體卑胃有一定的傷害，這樣做起不到保健的作用，反而傷身體。一周喝兩次或者三次是比較適合的一種方式，具體情況根據(jù)個(gè)人的身體情況來。

2、如果是成年人每天可以五十克左右的新鮮蒲公英茶。通常我們可以將蒲公英清洗干凈后放入杯中，再使用熱水過一遍水之后開始沖泡，由于蒲公英的味道很微苦，所以建議大家可以根據(jù)個(gè)人的口感來加入白砂糖或者冰糖來調(diào)味。

3、一般有過敏性體質(zhì)的人，低血壓的人最好不要喝蒲公英茶。

天天喝蒲公英茶的好處和壞處

1、能去火消炎清熱解毒

夏天容易上火，可以多喝一些蒲公英茶，這樣有很好的去火效果。

2、利尿

蒲公英能夠利尿通淋，它里面含有小菊糖、葡萄糖等成分，可以增強(qiáng)人體內(nèi)抗毒功能與免疫力。

3祛濕熱

蒲公英茶不僅可以祛濕熱，而且還可以改善人體里濕熱所導(dǎo)致的惡心、舌苔發(fā)黃、口臭、痘痘等問題，它有很不錯(cuò)的功效。

4、喝蒲公英茶的壞處容易腹瀉

如果天天喝是不建議的，容易造成腹瀉的，如嘔吐、惡心等癥狀。

服用蒲公英茶個(gè)別人是會(huì)出現(xiàn)蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應(yīng)，如果有要立刻停用，并及時(shí)去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。蒲公英性寒，病人如果體質(zhì)虛弱，屬于虛寒體質(zhì)情況下最好不要

濫用。煮粥食用更好，因?yàn)檫@樣易吸收不會(huì)給自己的脾胃加重負(fù)擔(dān)。