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泡腳是現(xiàn)代人的一種享受的放松的緩解身體疲勞的一種養(yǎng)生的生活方式，有的人喜歡每天晚上睡覺之前都會有泡腳的習(xí)慣，而有的人就很燒泡，特別是用蒲公英水來泡腳，蒲公英水泡腳對人體的身體健康是非常有利的，不僅僅是泡腳那么簡單，而且是一種享受。

1、治療腳氣病

腳氣病大部分的人都會有，有的人甚至還有腳臭脫皮的腳氣病，其實(shí)這些小病癥我們是可以利用蒲公英水來治療的，我們可以很好的利用蒲公英水來泡泡自己的腳，蒲公英水具有清熱解毒，它可以很好的幫助我們治療腳氣病，讓腳氣病恢復(fù)健康，腳臭遠(yuǎn)離。

2、改善睡眠質(zhì)量

蒲公英水可以很好的改善我們的睡眠質(zhì)量，一個人的睡眠質(zhì)量如果不是太好是會睡不好覺的，容易做惡夢失眠，還容易半夜醒來總是睡不醒的感覺，所以這類人我們一定要常用蒲公英水來多泡泡腳，來好好幫助我們改善腳部的血液循環(huán)，改善好睡眠質(zhì)量。

3、促進(jìn)血液循環(huán)

泡腳可以使血液循環(huán)，使身體不再變冷，用蒲公英泡完腳之后感覺身體暖暖的，身體上的血脈流暢，靜脈血液變得很活躍，細(xì)胞血管都非常的通暢，身體的體能也能得到很好的改善的好處，全身出汗，可以排除有毒垃圾堆積物。

4、有效殺菌

蒲公英泡腳可以很好的幫助我們有效殺菌，腳部的細(xì)菌感染是最常見的一種小病，要想讓腳部徹底的遠(yuǎn)離細(xì)菌的感染，首先要保持鞋子的干凈還要經(jīng)常用蒲公英水來泡腳，蒲公英水泡腳真的可以很好的幫助我們解決有效殺死病毒感染的。