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金花葵是一種野生觀賞植物，也是一種野生蔬菜，更是一種功效出色的中藥材，這種植物能開出美麗的花，可供人觀賞它的葉子和莖能代人類食用也能入藥，其食用功效與藥用功效都很出色，想具體了解可以和小編一起去看看。

金花葵的功效與作用

1、補(bǔ)充營養(yǎng)

補(bǔ)充營養(yǎng)滋養(yǎng)身體是金花葵最重要的功效，因為金花葵中含有豐富的黃酮氯化合物和大量不飽和脂肪酸以及多種維生素和氨基酸，這些營養(yǎng)被人體吸收后能促進(jìn)人體正常代謝，可提高身體多器官功能，對增強(qiáng)人體身體素質(zhì)，提高人體健康水平都有很明顯的好處。

2、促進(jìn)智力發(fā)育

平時人們適量食用一些金花葵，還能促進(jìn)智力發(fā)育，但能讓人體吸收亞油酸和亞麻酸，還能讓人類大腦吸收一些微量元素硒和鋅這些物質(zhì)能營養(yǎng)腦神經(jīng)，促進(jìn)腦細(xì)胞再生，它既能促進(jìn)智力發(fā)育也能提高人類大腦功能，能讓人們變得更聰明。

3、延緩衰老

平時人們適量服用一些金花葵，還能放慢身體衰老速度，提高人體抗衰老能力，因為這種植物中不但還有不飽和脂肪酸，還有含有豐富的氯磺酮和微量元素硒，這些物質(zhì)都具有一定的抗氧化能力，可清除人體內(nèi)的過氧化脂質(zhì)，并能阻止人體內(nèi)出現(xiàn)氧化反應(yīng)，能提高身體多器官功能，放慢人體衰老速度。

4、保護(hù)心血管

金花葵對人類的心血管也有特別好的保護(hù)作用，它能放慢血管衰老速度，可提高血管韌性與彈性，并能促使血管擴(kuò)張，可加快血管中血液流動速度，能凈化血液，防止血壓血脂升高，經(jīng)常服用還能降低血栓和動脈硬化的發(fā)病率。

看過上面對金花葵功效與作用的介紹后，大家能對它有更全面的了解，能知道服用金花葵的好處有哪些，今后再有需要時能放心食用它也能讓它發(fā)揮更好的保健功效。