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蒲公英是一種非常好的藥材，藥用價(jià)值非常的高，同時(shí)蒲公英也是一種可以用來烹飪的好野菜，特別是蒲公英的葉子，可以用來涼拌或者曬干泡茶喝，效果都是非常好的。蒲公英全身都是寶，所以根和葉都是一樣的好，不分那個(gè)更好，只是根與葉的效果有一點(diǎn)點(diǎn)不一樣而已，其根可以清熱解毒而葉子可以美顏養(yǎng)顏等。

1、消痛散結(jié)

蒲公英葉可以很好的幫助我們消痛散結(jié)，可以治療很多熱毒癥所導(dǎo)致的肌肉腫痛，對(duì)高熱不退也與很好的效果。散結(jié)指的是對(duì)女士乳房結(jié)塊不通暢的想象，我們可以通過食用蒲公英葉子來做治療，蒲公英葉有很好的治療通乳的作用。

2、美容養(yǎng)顏

蒲公英的葉子中含有蛋白質(zhì)的及人體所需要的微量元素，這些對(duì)美容的效果都是非常好的，我們可以通過喝蒲公英茶來改善我們的皮膚，使我們的皮膚充分補(bǔ)充水分，每天輕松的喝上一杯蒲公英茶，堅(jiān)持一段時(shí)間就能達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果哦。

3、清熱解毒

蒲公英最主要的功效之一就是可以清熱解毒，清理各種熱毒癥，解除一些體內(nèi)的肝毒，緩解口干舌燥，尤其是對(duì)很多患有熱毒癥的朋友來說，一定要及時(shí)的用蒲公英葉來調(diào)理一下，因?yàn)槠压⑷~的效果真的很不錯(cuò)哦。

4、利尿通便

蒲公英葉還可以很有效的利尿通便，利尿最重要的是針對(duì)動(dòng)物的身體上，而通便是預(yù)防人體產(chǎn)生便秘。常喝蒲公英葉泡水喝可以很好的起到一個(gè)防止便秘的作用，可以很好的幫助我們潤腸道，所以蒲公英葉是值得我們?nèi)ズ鹊囊豢铕B(yǎng)生保健茶。