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仙茅大家都不陌生，知道它是生活中的常見中藥材，其實仙茅不但可以入藥，還可以當(dāng)保健食材食用，能為人體補充營養(yǎng)也能保健身體，預(yù)防疾病，下面是對仙茅食用方法大全的具體介紹，能讓大家近一步了解仙茅怎么吃。

仙茅怎么吃

仙茅有多種不同的吃法，它可以切碎以后加沸水沖泡后使用也可以放在鍋里加清水煎煮成湯以后再吃，除此以外它還可以用來泡制藥酒，更可以和一些肉類食材搭配在煲湯喝，不論哪種方法都能讓人體吸收仙茅中的營養(yǎng)，能讓它發(fā)揮好的養(yǎng)生功效。

仙茅的食用方法大全

1、仙茅泡酒

仙茅泡酒常見的食用方法，在用它泡酒時需要搭配5+皮和龍眼肉，以及紅棗枸杞等多種具有滋補功效的中藥材，把它們放在一起加入高度白酒密封浸泡，泡好以后直接口服能滋補強壯身體，而且能緩解人類的腎虛盒藥膝酸軟，經(jīng)常服用還能提高睡眠質(zhì)量。

2、仙茅煮腰花

仙茅還可以和豬腰搭配在一起煮著吃，在煮的時候需要把豬腰子提前用清水洗凈，切成片，再準(zhǔn)備適量的商業(yè)香菇和冬筍，把他們?nèi)刻幚砀蓛?，放在湯鍋中，加入足量清水，放入適量蔥姜在加熱煮開，用中小火煲煮一小時，煮好以后加食用鹽調(diào)味，出鍋以后就能吃。

3、仙茅燉排骨

仙茅還可以和排骨搭配在一起燉著吃，在需要的時候，可以把準(zhǔn)備好的排骨洗凈以后剁成段放在沸水中焯，2~3分鐘取出以后放在湯鍋中加入蔥姜，放入準(zhǔn)備好的仙茅加熱煮開再用中火燉到排骨軟爛，出鍋前加食用鹽調(diào)味。

上面為大家介紹了仙茅的食用方法大全，能讓大家近一步了解仙茅怎么吃，今后大家再想用仙茅保健身體時就可按上面介紹的正確方法去食用它，食用后會有比較好的食用功效出現(xiàn)。