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葡萄干 葡萄干的功效與作用

更新時(shí)間:2022-11-18 00:48:52作者:未知

葡萄干 葡萄干的功效與作用

大家都知道葡萄是種好吃的水果。但是大家了解葡萄干嘛。

葡萄干是什么

葡萄干為葡萄科葡萄屬植物各種葡萄的果實(shí),又名草龍珠、蒲桃。主產(chǎn)新疆、甘肅,陜西、河北、山東等地均有栽培。夏末秋初采收,鮮用或干燥備用。

葡萄干怎么吃

直接吃,做蛋糕的時(shí)候撒上一點(diǎn),煮粥的時(shí)候撒上一點(diǎn),做米飯,.另將雞蛋打散、加進(jìn)奶酪、酸奶油混合均勻,再加進(jìn)2攪拌均勻。

葡萄干浸濕,和一點(diǎn)面粉混勻,加進(jìn)3里,再加些巧克力碎和果仁糖碎和勻成松軟的面團(tuán),倒進(jìn)松餅?zāi)W永铩?/p>模子放進(jìn)預(yù)熱好的烤箱烘烤,大約需要烘烤25分鐘。其間,將剩余的20克砂糖和蛋清混合均勻,中途取出松餅均勻涂抹在其表面,再放進(jìn)去繼續(xù)烤。根據(jù)需要可再重復(fù)一次。以使松餅烤好后表面呈現(xiàn)誘人金黃色。

取出放涼,即可從模子中取出食用。

葡萄干的功效

由于每月一次的生理期失血,極易患輕度貧血,臉色蒼白、面頰缺少紅色,看起來(lái)無(wú)精打采,而且怕冷,常年手腳冰涼。葡萄可以幫你恢復(fù)好氣色———中醫(yī)認(rèn)為葡萄具有補(bǔ)血強(qiáng)智利筋骨,健胃生津除煩渴,益氣逐水利小便,滋腎益肝好臉色的功效,平常多吃葡萄,可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現(xiàn)象,提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干,連服7天就能收到明顯的效果。需要注意的是,服用期間應(yīng)不食瓜類等寒性食物,以免影響療效。這個(gè)小驗(yàn)方對(duì)治療白帶過(guò)多也有效。

營(yíng)養(yǎng)分析

本文標(biāo)簽: 葡萄干  標(biāo)簽  簡(jiǎn)介  

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