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生活中很多人都有胃寒的毛病，而且這種癥病在冬天時(shí)會(huì)特別明顯，經(jīng)常會(huì)讓人們出現(xiàn)胃部不適或者消化不良，那么冬天胃寒應(yīng)該怎么辦呢？下面我就為大家介紹一些冬季暖胃的小妙方，大家了解以后可以試一試，一定能讓自己胃寒的癥狀緩解很多。

冬季胃寒怎么辦冬季暖胃小妙方

1、冬季胃寒喝熱姜粥

冬季胃寒多喝熱姜粥就能讓胃寒的癥狀很快好轉(zhuǎn)，在制作熱姜粥時(shí)需要干姜五克，大米五十克，高良姜適量，把大米洗好以后入鍋與生姜和高良姜一起加清水煮制，煮好以后熱服，就能溫中散寒，緩解胃脘疼痛。

2、冬季胃寒用茴香外敷

冬季出現(xiàn)胃寒以后也可以用小茴香進(jìn)行外敷，需要時(shí)可以把小茴香五十克放入到鍋中用小火炒熱，然后取出裝入到布袋中，直接外敷胃部，一般熱敷十到十五分鐘以后，胃寒引發(fā)的胃痛癥狀就能明顯好轉(zhuǎn)。

3、冬季胃寒用桂枝泡腳

冬季出現(xiàn)胃寒時(shí)，可以用桂枝泡腳，也能讓胃寒的癥狀很快好轉(zhuǎn)，具體用法是把二十克桂枝加適量清水煎煮，然后去掉藥渣，把它藥液倒入盆中，加入適量的冷水，等溫度適合以后直接泡腳二十分鐘。桂枝泡腳能溫通胃經(jīng)也能驅(qū)寒散邪，能讓胃寒與胃痛的癥狀很快好轉(zhuǎn)。