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酸梅

更新時間:2022-11-17 04:01:02作者:佚名

酸梅

大家都知道梅子是種好吃的水果,但是大家了解酸梅嗎?下面我給大家介紹一下。

梅子亦稱酸梅。

酸梅的營養(yǎng)

酸梅營養(yǎng)豐富,含有多種有機酸、維生素、黃酮和堿性礦物質等人體所必需的保健物質。其中含的蘇氨酸等8種氨基酸和黃酮等極有利于人體蛋白質構成與代謝功能的正常進行,可防止心血管等疾病的產生,因此被譽為保健食品。

酸梅含有豐富的鈣、鎂、鉀、鈉、磷、鐵、錳、銅、鋅……等多樣化礦物質。其中鈣、磷、錢等單位含量較其他種類水果高出甚多。此外青梅含有含量極高的檸檬酸,占青梅有機酸含量的85%以上。其他尚有蘋果酸、草酸、琥珀酸…等有機酸。蛋白質含量更是草莓、柑橘的兩倍以上,可以說青梅營養(yǎng)成分極為豐富,是一種絕佳的保健水果。

酸梅的生成過程

1、鹽漬:取食鹽7.5千克、明礬250克,加入清水(用量以能浸沒果實為度)配成溶液,然后將梅果浸入,鹽漬48小時待梅色轉黃時為止。2、搠眼:用針刺孔,孔深應達果核,這稱為搠眼,搠眼后繼續(xù)鹽漬3~5天。3、漂洗:將腌制好的梅坯倒入明礬液中(濃度為0.1%)浸漂20小時,其間更換1次溶液,并要經常翻動。4、染色:將白砂糖15千克,添加適量色素(用檸檬黃和靛藍配成綠色),加水溶解調勻,連同梅坯倒入浸漬缸中。5、糖腌:前期糖腌一般需用9天。前2天靜置不動,以后7天內,每天加入砂糖1.5千克,并按時翻動。6、發(fā)酵:從第七天起,梅坯會發(fā)生輕微的酒精發(fā)酵,發(fā)酵控制在24小時內。7、糖腌:后期糖腌需10~20天,其間每隔1天要加入砂糖1.5千克,并要注意及時翻動和補充糖液。糖腌至第40天時,將剩余砂糖全部加入,使含糖量達50%濃度,幾天以后糖分可增高至60%,最后達到65%,即可完成腌制。

酸梅的食療價值

1、廣譜抗菌:實驗證明,烏梅水煎液對炭疽桿菌、白喉和類白喉桿菌、葡萄球菌、肺炎球菌等皆有抑制作用,對大腸桿菌、宋內氏痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒和副傷寒桿菌、綠膿桿菌、霍亂弧菌等腸內致病菌也有效;其乙醇浸液對一些革蘭陽性和陰性細菌,及人型結核桿菌均有顯著抗菌作用;烏梅水煎液在試管內對須瘡癬菌、絮狀表皮癬菌、石膏樣小芽孢菌等致病皮膚真菌有抑制作用;

2、抗過敏:烏梅水煎劑及其合劑能減少豚鼠蛋白性休克的動物死亡數,對離體兔腸也有明顯抑制作用,證明烏梅可以抗蛋白質過敏;

3、促進膽汁分泌:烏梅能夠使膽囊收縮,促進膽汁分泌和排泄,為治療膽道蛔蟲癥之良藥;

4、解暑生津:梅果肉含有較多的鉀,用烏梅制作的酸梅湯,可防止汗出太多引起的低鉀現象,如倦怠、乏力、嗜睡等,是清涼解暑生津的良品;

5、防癌抗癌:烏梅體外試驗對人體子宮頸癌有抑制作用,抑制率在90%以上,常食梅肉可以防癌抗癌,益壽延年。酸梅屬堿性食品。與酸性食物搭配可以改善人體的酸堿值,達到健康養(yǎng)生之目的。

酸梅的作用和功效

酸梅性溫、味甘、酸,入肝、脾、肺、大腸經;具有斂肺止咳、澀腸止瀉、除煩靜心、生津止渴、殺蟲安蛔、止痛止血的作用;主治久咳、虛熱煩渴、久瘧、久瀉、尿血、血崩、蛔厥腹痛、嘔吐等病癥。

怎么辨別酸梅的好壞?

選擇果形大、果核小、色綠質脆、果形整齊、果實飽滿、圓刺、核小,汁多、味甜的梅果品種,一般以果形肥嫩餡滿、果面干燥、無水跡現象,果面茸毛已落而且有光澤、種仁雖已形成但未充實的果實為優(yōu)質新鮮酸梅。如肉質酥軟者為過熟。肉質過硬者為過生,吃起來酸澀,口感不佳。

現在大家了解酸梅了吧。

本文標簽: 酸梅  標簽  簡介  

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