絲瓜絡(luò)的功效與作用(絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時間:2022-11-16 18:27:55作者:未知
相信大家對龍眼仙草的做法都很感興趣吧,下面讓我來告訴大家怎么做。
仙草粉1袋,清水1升,蜂蜜2湯匙,龍眼罐頭1罐
1、把清水倒入湯鍋內(nèi)燒開,水開后緩緩倒入仙草粉,用打蛋器快速攪拌均勻至再次煮沸
2、熄火后將煮好的仙草水倒入容器內(nèi)放涼凝固,放涼后放進(jìn)冰箱冷藏2小時;龍眼罐頭也放入冰箱冷藏2小時
3、取出后用勺將其挖成小塊盛入碗內(nèi),然后澆上蜂蜜和適量龍眼罐頭即可食用
小訣竅
仙草、又名仙人草、仙人凍、涼粉草,一年生草本植物,是一種重要的藥食兩用的東方植物資源。夏季常吃用仙草制成的飲料能清熱降火解毒,皮膚不易長疥瘡、痱子、有降血壓、治糖尿病的作用,還有解酒的效果。如果當(dāng)?shù)赜行迈r的仙草購買,買回家加水煮制即可,買不到的話就用仙草粉咯,仙草粉在大型超市里都有芳跡可尋哦!
仙草是涼性食物,龍眼是燥熱水果,所以兩者的搭配相當(dāng)完美,但是體弱虛寒者建議少食仙草。