絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-11-15 00:04:40作者：佚名
眾所周知，燕窩具有滋補(bǔ)、美容養(yǎng)顏的功效，很多人都以吃燕窩的方式來(lái)保養(yǎng)，那么燕窩主要產(chǎn)地在哪呢？
一、什么是燕窩？
燕窩就是指雨燕目、雨燕科的部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來(lái)的唾液，再混合其他物質(zhì)所筑成的巢穴。
燕窩也叫燕菜、燕根等，因其受礦物質(zhì)影響導(dǎo)致顏色不同，有白燕、黃燕、紅燕之分，而屋燕只有象牙白一種顏色。
燕窩中的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，其中有1種必需氨基酸(賴氨酸)，3種條件性必需氨基酸，而人體需要的必需氨基酸有8種，條件性必需氨基酸有13種。
二、燕窩主要產(chǎn)地
燕窩的主要產(chǎn)地為印度尼西亞、泰國(guó)、馬來(lái)西亞、緬甸以及我國(guó)的廣東、福建沿海地帶。燕窩含有豐富糖類、有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是一種比較昂貴的滋補(bǔ)食品。
三、如何挑選燕窩？
好的燕窩要具備以下特征：
1、燕絲細(xì)而密，盞形大而厚身，手感干爽；
2、盞內(nèi)有小量細(xì)毛，內(nèi)部囊絲較少，燕角較細(xì)；
3、燕窩浸水以后，平均可發(fā)大6倍至12倍；
4、燕窩的色澤呈象牙白或象牙色偏黃，有光澤。
挑選時(shí)可以看一看，一般好燕窩都有天然縫隙，大小以大約三只手指疊起一般大的為優(yōu)，輕按容易折斷的燕窩是比較不錯(cuò)的。