絲瓜絡(luò)的功效與作用(絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時間:2022-11-14 10:29:02作者:佚名
大家都知道楊桃是種好吃的水果,但是大家了解其實楊桃還可以作為食材進行烹飪嗎?下面我給大家介紹一下
春季是感冒的高發(fā)期,春季感冒常常伴有喉嚨疼痛,口舌干燥等癥狀,很難受。這時候你需要來一個楊桃牛腱湯,很滋潤的哦
牛腱適量、馬蹄適量、楊桃適量、姜適量
1.牛腱肉洗凈;楊桃洗凈;蒂薺去皮,也洗凈備用。
2.鍋里燒一鍋水,把牛腱肉放到水里,煮開后再繼續(xù)焯煮5分鐘,加入料酒去腥。
3.5分鐘后,把牛腱肉撈起,放入冷水中浸泡,讓牛腱肉中的血水流出,再換一盤水繼續(xù)浸泡,直到血水流完為止。
4.取一個湯鍋,把浸泡完血水的牛腱放入鍋內(nèi),加1000ML清水,加入姜片,開大火煮開后,調(diào)小火煮30分鐘。
5.楊桃去刀去掉凸起那部分的邊沿。
6.再把楊桃切成五角星的模樣。
7.牛腱煮了30分鐘后,把楊桃和蒂薺放到鍋里,調(diào)入鹽,再燉煮20分鐘即可。