絲瓜絡(luò)的功效與作用(絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-11-14 10:27:01作者:未知
羅漢果柿餅湯不知道大家有沒有品嘗過,下面就讓小編來給大家具體介紹一下該粥的知識(shí),希望大家喜歡。
羅漢果柿餅湯的材料
小時(shí)候沒那么多零食,柿餅就已是相當(dāng)高級的了,現(xiàn)在很多小孩可能都沒見過。的確,如今除了少數(shù)的名牌柿餅,大部分人買柿餅可能都是用來做甜品或煲湯,而不是直接食用了。柿餅除了味甜,有清熱潤肺,生津止渴,健脾化痰的功效,因此常配羅漢果、冰糖等煲成滋潤糖水,天氣干燥、熬夜上火或煙酒過多飲用,最是適宜。2-3人份材料:羅漢果:半個(gè)柿餅:3個(gè)姜:2片土冰糖:兩小塊水:5碗
1.將羅漢果和柿餅洗凈;
2.將羅漢果、柿餅和姜片放入煲內(nèi),加5碗水,用武火煮沸,轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)鐘,下冰糖調(diào)味,待冰糖融化即可食用。
清熱利咽,潤腸通便,滋補(bǔ)解酒毒。
根據(jù)羅漢果柿餅湯的功效,以下6類人群特別需要:
1、經(jīng)常吸煙、飲酒,需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。
2、演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者。
3、深夜加班工作,容易上火、排毒能力減低者。
4、長坐辦公室,呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。
5、室外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量較大,體內(nèi)水分容易流失者。
6、逢年過節(jié),為買健康禮品頭痛的人。