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眼罩大家可能都不陌生，有人在坐車時(shí)喜歡戴眼罩，有人在坐飛機(jī)時(shí)喜歡戴眼罩，有人在睡覺(jué)的時(shí)候也喜歡戴眼罩，那么眼罩的作用到底是什么呢？人們長(zhǎng)期戴眼罩的危害又有哪些呢？

眼罩的作用

1、眼罩最主要的作用就是遮光組織光源對(duì)人類眼睛產(chǎn)生傷害，同時(shí)也能提高睡眠質(zhì)量，在嘈雜環(huán)境或者在光線充足的環(huán)境中睡覺(jué)時(shí)，由于光太亮?xí)绊懭藗兊乃?，戴上眼罩以后就能讓人進(jìn)入到黑暗環(huán)境，能快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

2、緩解眼睛疲勞也是眼罩的重要作用之一，因?yàn)橛行┭壅謳в幸欢ǖ睦懑煿πВ械膸в兄兴幇?，有的帶有水帶這樣的眼罩戴在眼睛上以后能加快眼睛部位的血液循環(huán)，而且能讓眼干，眼澀眼痛的癥狀好轉(zhuǎn)，會(huì)讓人類眼睛盡快恢復(fù)到最佳狀態(tài)。

3、消除眼睛腫脹防止視力下降也是眼罩的重要作用，但這些作用必須是那些帶有理療功效的眼罩才會(huì)出現(xiàn)普通的眼罩是不具備這種功效的，特別是人們眼睛出現(xiàn)腫脹紅腫，疼痛等不適癥狀后，可以選擇外用帶有冰袋的眼罩，會(huì)讓眼睛的不適癥狀很快減輕或消失。

眼罩的危害

正常情況下人們佩戴眼罩是不會(huì)有危害出現(xiàn)的，但人們長(zhǎng)時(shí)間戴眼罩也會(huì)對(duì)眼睛造成一些不良影響，特別是在有光的環(huán)境中佩戴眼罩，猛地把眼罩摘下來(lái)，會(huì)感覺(jué)眼睛特別不舒服，會(huì)有短暫的模糊視物不清等不適癥狀出現(xiàn)，等眼睛適應(yīng)外界光線以后不適癥狀就會(huì)消失。

上面為大家介紹了一些與眼罩相關(guān)的知識(shí)，能讓大家了解眼罩的作用，也能了解眼罩的危害，以后再有需要時(shí)可以放心佩戴眼罩，但要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間戴眼罩，以免讓眼睛的視物功能受損。