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南果梨是一種水果，是梨家族的重要成員，它營(yíng)養(yǎng)豐富，口感出色，有著梨中皇后的稱號(hào)。不過(guò)生活中有些朋友對(duì)南國(guó)梨了解不多，也不知道南國(guó)梨的功效與作用是什么，為此小編在這里對(duì)南國(guó)梨做一個(gè)專門(mén)的介紹，讓大家對(duì)這種水果也能多一些了解，能在以后的生活多食用一些。

南國(guó)梨的功效與作用

1、南國(guó)梨營(yíng)養(yǎng)豐富

南國(guó)梨是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，它含有的微量元素種類高達(dá)三十七種，像鋅、鉀以及鈣和粗蛋白等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量都特別高，另外還有多種氨基酸和糖份以及酸性成分存，人們食用以后可以加快身體代謝，提高身體的健康水平。

2、南國(guó)梨可以清肺止咳延緩衰老

南國(guó)梨是一種清熱解毒，性質(zhì)寒涼的水果，它可以有效清除肺熱，減少咳嗽和氣管炎的發(fā)生，另外對(duì)氣管中積存的痰液也很強(qiáng)的稀釋作用，可以起到清熱化痰的功效。南國(guó)梨中維生素C和維生素E的含量也特別高，人們經(jīng)常食用能起到延緩衰老的作用。

3、南國(guó)梨的可抗氧化預(yù)防心血管疾病

南國(guó)梨中有一些花色素苷存在，這種物質(zhì)是天然的抗氧化成分，可以軟化血管，預(yù)防血小板聚集，減少血脂的生成，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有很明顯的作用。