絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-11-12 08:03:16作者：未知
桔子是人們在這個(gè)季節(jié)中最常食用的水果之一，它酸甜可口，十分誘人，而且桔子中還有多種人類身體必須的營養(yǎng)成分。但是在有些人卻擔(dān)心桔子是酸性食物，食用以后讓身體中的酸性成分增加，對身體健康不利，但是桔子真是酸性食物嗎？正確的答案應(yīng)該是不是，如果想了解具體原因，就看看小編的介紹，看完以后就能明白桔子是不是酸性了。
1、桔子不是酸性食物
多數(shù)人在吃桔子時(shí)感覺它的味道很酸，就會下意識的認(rèn)為這是一種酸性食物，其實(shí)并不是那么回事，因?yàn)槭澄锸撬嵝赃€是堿性并不是依據(jù)它的味道來判定的，而是在它們消化以后為人體提供的物質(zhì)來決定，同時(shí)食物是酸性還是堿性與食物中的礦物質(zhì)也有一定的關(guān)系，科學(xué)家早就證實(shí)桔子并不是酸性食物，而是堿性食物的一種。
2、桔子中有大量的鉀
桔子中有大量的微量元素鉀存在，這種物質(zhì)是桔子是堿性食物的最大特點(diǎn)，它進(jìn)入人體以后可以產(chǎn)生出一些堿性物質(zhì)，對人體有益，但是在平時(shí)的生活中人，酸性和堿性食物合理搭配才會讓身體更健康，只偏重酸性食物或者堿性食物，對人們的身體健康都是沒有好處的。
3、生活中的食物酸堿性的劃分
大多數(shù)人們的對于食物是酸性還是堿性都沒有清楚的認(rèn)識，多會認(rèn)為味道酸是的就是酸性食品，其實(shí)不是這么回事，生吃活中的大多數(shù)水果和蔬菜都是堿性食品，而那些蛋類魚類和甜品更多的是堿性食品，像生活中常吃的桔子、葡萄、柿子等，就都是堿性食品，而且今天介紹的桔子類食物還是強(qiáng)堿性食物的代表性存在。