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蘋果和香蕉是人們平時經(jīng)常會吃的兩種水果，但是用它們一起做果汁飲用，你們試過嗎？用蘋果和香蕉一起制成的蘋果香蕉汁味道誘人，營養(yǎng)豐富，能補充人類身體需要的多種營養(yǎng)成分也能調(diào)理腸胃，對健康大有好處，下面是蘋果香蕉汁的具體做法，喜歡喝果汁的朋友可以學(xué)著做一做。

蘋果香蕉汁的做法

蘋果香蕉汁的用料

制作蘋果香蕉汁時，需要準備兩根香蕉，一個蘋果和半個檸檬以及適量的涼白開和冰塊。

蘋果香蕉汁的做法步驟

1、把準備好的香蕉去掉外皮，然后切成塊狀備用，把蘋果去掉外和果核，也切成小塊備用。

2、把檸檬洗凈以后切成小塊，與切好的蘋果和香蕉一起放在果汁機中，加入準備好的涼白開，讓果汁機開始工作，幾分鐘以后就能得到新鮮的果汁。

3、把制好的果汁取出倒入杯子以后加入準備好的冰塊，即可飲用，喜歡甜品的朋友也可以加入適量的蜂蜜進行調(diào)味。

4、蘋果香蕉汁不但營養(yǎng)豐富，還有不錯的食療功效，經(jīng)常飲用，能加快大便的生成與排出，對便秘有不錯的緩解和預(yù)防功效。蘋果香蕉汁還能補血，也能美容，更能為人體提供多種維生素，特別適合那些處于成長期的兒童飲用。