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杏仁是一種可以食用的堅(jiān)果食品，但是沒有經(jīng)過加工的杏仁中含有大量的氫氰酸，這種物質(zhì)帶有毒性，因此杏仁也不能隨意吃，必須經(jīng)過必要的處理以后才能吃，一會(huì)我也會(huì)具體為大家說說杏仁怎么吃才安全同時(shí)也會(huì)為大家介紹一些杏仁的吃法技巧。

杏仁怎么吃才安全杏仁吃法技巧

1、杏仁怎么吃才安全

杏仁中有帶有一些含毒的物質(zhì)，必須經(jīng)過必要的處理以后才能讓它的毒性消失，最好的處理方法是在食用杏仁以前把它清水浸泡一段時(shí)間，然后再加熱煮沸，這樣就能讓杏仁中的毒性物質(zhì)消除，人們?cè)偈秤镁蜁?huì)十分安全了。

2、杏仁能煮粥

把杏仁煮粥是一種不錯(cuò)的吃法，在制作時(shí)需要準(zhǔn)備粳米一百克，杏仁十克和冰糖十五克。制作以前要把杏仁放在清水中浸泡，泡好以后把它的外皮去掉，然后再去掉杏仁的尖。把粳米也用清水洗好，與杏仁一起放入鍋中煮制，煮開以后放入冰糖，煮到粳米軟糯以后就可以關(guān)火，降溫以后取出食用即可。

3、杏仁能制成杏仁露

杏仁制成杏仁露也是一種不錯(cuò)的吃法，在制作時(shí)需要把適量的杏仁用清水浸泡一段時(shí)間，然后放在豆?jié){機(jī)中，磨成漿狀，取出以后過濾，再加入適量的清水和白糖以及奶放在鍋中煮制，煮開以后再熬三到五分鐘，香濃可口的自制杏仁露就做好了。