絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-11-11 05:39:12作者：佚名
李干也就是李子干，是用新鮮水果李子為原料制成的一種類似于果脯類食品。平時(shí)可以直接食用，也可以用來(lái)泡水喝，那么這種李干有什么功效與作用呢？想了解就讓小編來(lái)告訴大家吧。
1、李干能促進(jìn)消化
李干中有多種酸性物質(zhì)，可以增加胃酸和消化酶的分泌，人們食用以后能加快胃腸的運(yùn)動(dòng)，加快它們對(duì)食物的消化，對(duì)人類的食欲不振和消化不良都有不錯(cuò)的緩解作用。李干還可以美容，它所含有的多種維生素和微量元素能滋養(yǎng)肌膚還能抑制色素在皮膚上的沉積，能讓人們皮膚上的色斑慢慢淡化，讓人們的皮膚變得白皙嫩滑。
2、李干能保護(hù)肝臟
李干對(duì)人類的肝臟有很明顯的保護(hù)作用，在李干中有多種氨基酸，其中絲氨酸、谷酰胺以及甘氨酸等物質(zhì)的含量都比較高，這些物質(zhì)對(duì)人類的肝臟都有很明顯的好處，可以預(yù)防人類肝硬化和肝腹水等肝類疾病的發(fā)生。
3、李干能降血壓
李干具有不錯(cuò)的降壓功效，它的果仁中有大量的苦杏仁甙和一些天然的脂肪油，這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后可以促進(jìn)尿液的生成和排出，也能起到不錯(cuò)的降壓功效，另外它所含有的脂肪油還能潤(rùn)滑腸道，軟化大便，加快大便的排出，經(jīng)常食用對(duì)預(yù)防便秘有很大的好處。