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水果中富含多種維生素，所以很多人認(rèn)為感冒的時(shí)候非常適合吃水果來調(diào)理。感冒的時(shí)候飲食其實(shí)要格外注意，而且不是所有的水果都適合感冒的時(shí)候吃。感冒的時(shí)候如果吃了容易加重病情的水果反而不好。因?yàn)楦忻笆欠譃轱L(fēng)寒、風(fēng)熱、表里兩型和胃腸型四種，不同的種類適合食用不同的水果。下面就來看看感冒吃什么水果好。

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感冒吃什么水果好

一、風(fēng)寒感冒吃什么水果好

風(fēng)熱感冒則適合吃甜辣椒，荔枝這樣的適合散熱的水果。風(fēng)熱感冒是要發(fā)汗散熱才能好轉(zhuǎn)，所以在風(fēng)熱感冒的時(shí)候可以選擇食用姜湯，雞湯這種溫補(bǔ)膳食，搭配熱性的水果。

二、風(fēng)熱感冒吃什么水果好

風(fēng)熱感冒的時(shí)候要選擇吃些可以很好解熱的食物，例如雪梨，山竹之類的可以清熱降火的水果，而風(fēng)熱感冒的人不適合吃高蛋白，辛辣食物來造成機(jī)體負(fù)擔(dān)。

三、兩型感冒吃什么水果好

兩型感冒適合吃清淡開胃的水果，例如山楂，獼猴桃等食物，酸甜口感可以幫助改善病情。

四、胃腸感冒吃什么水果好

胃腸感冒要注意補(bǔ)充礦物質(zhì)元素，滋補(bǔ)腸胃例如可以吃些楊梅，獼猴桃，檸檬水也是一個(gè)好選擇。