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西瓜清涼解渴，味甜汁多，是人們夏天消暑時(shí)的最常見的水果之一人，另外西瓜還能利尿，也能潤(rùn)肺，對(duì)人類身體有多種好處。但是西瓜雖好的，在食用時(shí)卻也有一些禁忌，如果不注意，會(huì)對(duì)身體健康不利。那么吃西瓜的禁忌有哪些呢？接下來小編就一一告訴大家，你們了解以后也就知道吃西瓜應(yīng)該注意些什么了。

吃西瓜的禁忌吃西瓜要注意什么

1、脾胃虛寒者不宜吃西瓜

西瓜是一種性質(zhì)寒涼的水果，它會(huì)稀釋人體內(nèi)的胃液，會(huì)讓人們生長(zhǎng)胃脹或者腹瀉等多種不良反應(yīng)，也會(huì)讓人們的脾胃虛寒的癥狀加重，對(duì)身體健康不利。

2、糖尿病人不宜吃西瓜

西瓜是一種高糖水果，糖尿病人食用以后，會(huì)讓血糖快速升高，不利于病情的控制。另外一些年齡過大的老人也不適合吃西瓜，因?yàn)樗麄兊南πг诓粩嗤嘶⑽腹δ茌^弱，平時(shí)吃西瓜會(huì)引發(fā)腸胃不適或者腹瀉，對(duì)身體健康不利。

3、吃西瓜要注意不能冷藏太長(zhǎng)時(shí)間

平時(shí)大家在夏天吃西瓜的時(shí)候最多，很多人都喜歡把西瓜放在冰箱中冷藏一段時(shí)間，然后取出食用，感覺清涼可口特別痛快，其實(shí)這么做是不對(duì)的，過涼的西瓜會(huì)刺激人類的腸胃，容易引發(fā)胃炎或者腸炎，危害人們的身體健康，因此建議大家平時(shí)把西瓜冷藏保存時(shí)，最多不超過兩小時(shí)。