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黑布林是李子的一種，外表多為深紫色，味甜汁多，是漿果的一種。黑布林的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，平時(shí)人們食用以后可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也能減少多種疾病的發(fā)生，但是黑布林雖好，在食用時(shí)卻也有一些禁忌存在，接下來(lái)小編會(huì)對(duì)黑布林的功效與禁忌做一個(gè)全面的介紹，喜歡吃黑布林的朋友快來(lái)了解一下吧。

黑布林的功效與食用禁忌

1、黑布林能保護(hù)肝臟

黑布林是一種對(duì)人類肝臟保護(hù)作用明顯的水果，這種水果中含有多種對(duì)人體有益的氨基酸，其中谷酰酸和絲氨酸以及甘氨酸等物質(zhì)都對(duì)人類有肝臟有益，可以避免肝臟纖維化，也能減少肝硬化和肝腹水的發(fā)生。

2、黑布林能利水能降壓

利水降壓也是黑布林的重要功效之一，這種水果中的核仁中含有大量的苦杏仁甙和一些天然的脂肪油，這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后能促進(jìn)體內(nèi)水分的排出，也有一定的降壓作用，另外黑布林中的脂肪油和纖維素還能加快腸胃運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)大便的生成和排出，對(duì)人類便秘也有一定的預(yù)防作用。

3、黑布林的食用禁忌

黑布林雖好在食用時(shí)卻有一些禁忌存在，最重要的一點(diǎn)是沒(méi)有熟透的黑布林是不能吃的，不然會(huì)出現(xiàn)食物中毒的癥狀，另外黑布林中有大量酸性成分，不宜過(guò)量食用，不然會(huì)傷害脾胃，引發(fā)胃痛或者潰瘍，會(huì)損傷人體的消化功能。